糯米吃会拉屎吗？
吃了糯米会不会有不良反应，会不会导致拉肚子，取决于吃的量、个人体质和糯米的做法等。 一般来说，适量的食用糯米是没有问题的；但是一次性摄入过多的糯米就会很难消化，容易导致腹泻等情况出现，所以说吃糯米也是要讲究量的，不能一次性摄入过多，特别是肠胃功能不好的老年人和儿童更要控制好量。 所食用的糯米是否经过蒸煮也很重要。因为煮熟的糯米淀粉颗粒会变得糊化，更容易被胃部吸收，产生饱腹感，这样就不会造成过量摄入的情况；而如果吃了没有煮熟的糯米，不仅不容易被胃消化吸收，还很可能会刺激胃酸分泌，这样就很容易引发一系列胃肠不适的症状。所以下次再吃糯米的时候记得煮熟了再吃哦！
除了上述原因之外，如果是本身肠胃功能就比较弱的人，在吃了糯米之后出现拉肚子的现象也有可能是因为其他病因引起的，比如受凉或者吃了不干净的东西等，这些都可能诱发急性肠胃炎，导致拉肚子。 如果每次吃糯米都腹泻，可能是对乳糖过敏导致的。 因为糯米中含有丰富的乳糖，如果对乳糖不耐受，就可能引起腹泻。这种情况建议减少饮食中乳糖的食物，比如牛奶、酸奶等，看看能否改善；如果依然持续腹泻，可以遵医嘱服用一些药物来缓解症状。