泰迪狗能吃熟栗子吗？
栗子有“肾之果”的美誉，是一种常见的营养保健食品。生的或未熟透的栗子不能吃，熟栗子也不能多吃，否则容易腹泻或胀气，尤其是对于肝肾功能不全的患者来说，多吃栗子会加重病情。每100克熟栗子含有230卡路里的能量、9.7克的蛋白质、0.5克的脂肪、66.4克的碳水化合物、0.5克的纤维素、16毫克的维生素C、19毫克的烟酸、0.27毫克的维生素B1、0.11毫克的维生素B2、3.3毫克铁、18毫克镁、55毫克磷、25毫克钙、1.1毫克锌。
熟的栗子呈深棕色，果皮皱缩，茸毛无色，味道甘甜，含有丰富的不饱和脂肪酸和丰富的维生素、矿物质等营养成分，可以强身健体。熟栗子可以养胃健脾、补肾强筋、止咳化痰。对于日久难愈的虚寒慢性咳喘、肾虚腰酸腿软、老年性腰腿酸痛不适等症，熟栗子有非常好的效果。
秋季养生，中医讲求“燥者润之”，而熟栗子有补脾健胃、养胃健脾之效，吃栗子既能益气健胃，又能健脾养胃，从而使胃气充沛、脾胃平衡，从而达到“燥则润之”的效果，因此秋季食用熟栗子具有保健作用。熟栗子不能代替药，只是一种营养食品。建议大家在吃熟栗子时，每天吃四个到五个即可，不要过量摄取。另外，熟栗子的果胶含量较高，吃过多熟栗子可能会导致胀气，因此肝肾功能不全的人不宜吃熟栗子，以免加重病情，此外，熟栗子容易上火，如果舌苔很黄，也不要吃熟栗子，否则很容易上火。