舌苔应该是什么颜色？
如果单单讨论正常情况下的舌头，那么答案非常简单明了——淡红舌，薄白苔。 首先谈舌质，所谓“淡红舌”指的就是舌头本身血液供应良好且没有异常（比如瘀血）的情况下的状态。这里可以简单理解为“正常人”的舌质，应该为淡红色，并且是湿润、柔软并且活动灵活。
其次谈舌苔，所谓“薄白苔”也是一样，指的是舌苔本身的厚度（并不是指你吐出来的那一层哦~），正常情况下，那层覆盖在牙齿和牙龈上面的薄薄的白色附着物，用专业术语来说叫做“苔白薄润”。 当然，可能有很多人可能并没有这样的“淡红舌，薄白苔”，例如一些慢性病人，可能是虚劳体质，表现为舌质淡白而胖嫩。或者是体内有痰湿，表现舌质淡白而滑利……这些都属于正常的生理性变异，并不需要惊慌失措，积极调整生活方式和饮食习惯即可。
但是，如果你发现自己的舌苔变得厚腻发黄，或者是舌头上出现了裂纹、瘀斑、水肿等等异常情况，那么很可能暗示着你身体健康正在向你发出警示信号！此时就应该提高警惕，及时检查治疗了！