眼红有血丝怎么回事?
眼睛是全身最劳苦,同时也是最容易被忽视的器官之一。 它要24小时不停工作,还要忍受眼泪、眼屎等分泌物刺激,以及风沙、灰尘等的入侵,可谓身心疲累。 当眼睛劳累到一定程度,就会出现种种问题,比如红血丝。那么为什么会有红血丝呢? 一般有以下几种原因:
1、用眼过度 现在人们每天坐在电脑前的时间几乎都比当初预想的多,加上手机屏、电脑屏的光亮强烈刺激眼睛,眼睛超负荷运转,不仅容易有红血丝,还很容易出现视力下降、干眼症等问题。 所以当出现红血丝,除了要注意休息外,还可以使用蒸汽眼罩、热毛巾等热敷双眼来缓解不适。
2、睡眠不足 如果睡眠不足或者睡眠质量差,身体各个部位都可能受到影响,比如免疫力降低、情绪差等等。 而睡眠不好同样会影响眼睛,导致眼睛血液供应不足,引起眼睛发红。 对于这种情况,除了补充睡眠,还可以在睡前进行眼部按摩,帮助眼睛放松。
3、吸烟喝酒 对眼睛有危害的药物或物质还有很多,如药物中的阿司匹林、降压药利尿剂,以及酒精、烟草等等,都会对眼部组织造成损伤。而红血丝则是损伤之后出现的症状之一。 如果有嗜烟酒的习惯,请赶紧改掉!因为不良嗜好对眼睛造成的伤害可不止一点点哦!
4、过敏 如果是对尘螨、动物皮屑等过敏的人,很容易出现眼睛痒、红的情况。 此时千万不要用手揉眼,正确做法是冷敷,使血管收缩,减轻炎症反应。
5、其他疾病 除上述因素外,高血压、糖尿病等慢性疾病也会引起眼底出血,因此如果出现反复红血丝,应前往医院排查病因。 对于反复红血丝,还需注意以下几点:
1、注意用眼卫生 养成勤洗手的好习惯;不随便用手揉眼睛;合理控制电子产品的使用时间,每隔一段时间就放松一下眼睛,做做眼睛保健操等,都是预防眼部感染,避免进一步伤害眼睛的方法。
2、做好保湿 在使用空调时,可使用加湿器提高房间湿度,或在睡觉时适当遮盖住嘴唇和眉毛,防止皮肤干燥、唇部脱皮,以保持眼角湿润。