豚鼠为什么吃卫生纸?
因为我们的消化道里有很多细菌,这些细菌维持了我们的消化功能. 然而人的牙齿每天不断的咀嚼食物,把食物变成了很细碎的物质,便于肠道的吸收。同时,口腔里也有很多细菌的。所以人在进食后,细菌会在口腔内分解食物,释放一些营养物质供人体吸收利用,同时也合成了一些有毒有害的物质。
当然这些细菌也是分好坏的。好的细菌维持了我们的营养平衡,坏的细菌却会吸收人体摄入的营养物质,产生有害物质。当身体摄入的食物不够均衡或者某一种营养成分过多,坏细菌就会占据优势,产生毒素危害肠胃道的健康。而这时如果胃肠道能够抵抗住病菌的入侵,保持消化功能的完善,就不会引起严重的后果。但是,如果在婴幼儿时期没有形成良好的胃肠功能,或者年老体衰,抵抗力下降的时候,坏细菌过度繁殖,就有可能引起比较严重的症状。这时候,为了对抗体内过多的有害菌,我们的身体就会在被动防御的过程中,增加有益菌的数量,以抑制腐败细菌的生长。
然而,在一般情况下,我们饮食结构合理,有充分的锻炼,充足的睡眠,体内各种成分的比例就会处在健康状态,不会引起严重的症状。 但是如果长期偏食,不吃蔬菜水果,不爱喝水,只爱吃高脂肪、高糖分的食品,就会导致肠胃道内有益菌数量减少,而破坏菌数量增多。
这时,胃肠道对于营养物质的消化吸收能力下降,人就会有厌食、恶心、呕吐、腹泻或便秘等症状出现。如果长期偏食,肠胃道的内环境就会被打乱,生理调节功能下降,导致机体新陈代谢紊乱,引起肥胖、糖尿病、高血压等疾病的风险就增加。